社員に届く、
アンケートの中身。
社員の LINE に届く定期のアンケート（3種類）の設問を、全部（156問）そのままのせています（面談のあとの1問と退職の時の3問は別）。選択肢を押すと、答える感じを試せます（選んだ答えは送信も保存もしません・判定もしません）。
このページは、アプリで使っている設問の元データから作っています（設問 v2.4・2026-11-07 時点）。
届くのは、3種類。
156問約20分
会社の利用開始の時に在籍している人は、登録の次の平日の朝9時以降（利用開始より後に入社した人は入社3か月のころ）。その後は年1回。国の57問（57問）＋任意アンケートの全問（99問）。任意アンケートに参加しない人は57問だけ（約7分）。途中で保存できます。
約37問約5分
2〜3か月ごと（会社で決めます）。任意アンケートに参加した人だけ。★の問いとハラスメントの問いは毎回、ほかは回ごとに入れ替わります。
7問約1分
会社の利用開始より後に入社し、任意アンケートに参加した人に、入社1〜2週を目安に届くことがあります（登録の時期によっては届きません）。★の問いだけです。
届くのは平日の9〜18時です（土日祝と12/29〜1/3はお休み。配る日が夜や休みにあたった時は、次の平日の朝9時以降）。未回答の人には、締切までに LINE で2回まで催促が届きます（これも平日の9〜18時）。このほか、面談のあとの1問と、退職の時の3問があります（このページには載せていません）。
設問の一覧
国の57問は厚生労働省の「職業性ストレス簡易調査票」の文のままです（出典：厚生労働省「職業性ストレス簡易調査票（57項目）」。「かんたんに言うと」はナナトリが添えた言いかえで、調査票の文ではありません）。57問の個人の結果は、本人と実施者（産業医・公認心理師など）だけが見ます（会社に見えるのは、本人が結果を見たあとに共有を選んだ回と、面接指導を申し出た回の判定だけで、答えそのものは出ません）。任意アンケートの答えは、会社の担当者が職場づくりのために見ます（ハラスメントの答えは部署長には出ません）。
国の57問（職業性ストレス簡易調査票）57問
A あなたの仕事について17問
「そうだ」→「まあそうだ」→「ややちがう」→「ちがう」から1つ選びます。
1非常にたくさんの仕事をしなければならない
かんたんに言うと：仕事の量がとても多い
2時間内に仕事が処理しきれない
かんたんに言うと：決められた時間の中で、仕事が終わらない
3一生懸命働かなければならない
かんたんに言うと：全力で働く必要がある
4かなり注意を集中する必要がある
かんたんに言うと：集中＝気を散らさず、一つのことに注意を向けること
5高度の知識や技術が必要なむずかしい仕事だ
かんたんに言うと：専門の知識や技術がいる、むずかしい仕事
6勤務時間中はいつも仕事のことを考えていなければならない
かんたんに言うと：働いている間、ずっと仕事のことを考えている必要がある
7からだを大変よく使う仕事だ
かんたんに言うと：体をたくさん動かす・力を使う仕事
8自分のペースで仕事ができる
かんたんに言うと：自分の速さで仕事を進められる
9自分で仕事の順番・やり方を決めることができる
かんたんに言うと：何から先にやるか・どうやるかを、自分で決められる
10職場の仕事の方針に自分の意見を反映できる
かんたんに言うと：自分の意見が、職場のやり方に取り入れてもらえる
11自分の技能や知識を仕事で使うことが少ない
かんたんに言うと：自分の持っている力や知識を、仕事で使う場面が少ない
12私の部署内で意見のくい違いがある
かんたんに言うと：同じ部署の人どうしで、考えが合わないことがある
13私の部署と他の部署とはうまが合わない
かんたんに言うと：自分の部署と他の部署が、気が合わない・協力しにくい
14私の職場の雰囲気は友好的である
かんたんに言うと：職場の雰囲気がなごやかで、仲がよい
15私の職場の作業環境（騒音、照明、温度、換気など）はよくない
かんたんに言うと：音・明るさ・暑さ寒さ・空気など、働く場所の環境がよくない
16仕事の内容は自分にあっている
かんたんに言うと：仕事の中身が、自分に向いている
17働きがいのある仕事だ
かんたんに言うと：やりがいを感じられる仕事
B 最近1か月のあなたの状態について29問
「ほとんどなかった」→「ときどきあった」→「しばしばあった」→「ほとんどいつもあった」から1つ選びます。
18活気がわいてくる
かんたんに言うと：元気ややる気が出てくる
19元気がいっぱいだ
20生き生きする
かんたんに言うと：気持ちがはずんで、調子がいい
21怒りを感じる
かんたんに言うと：腹が立つ
22内心腹立たしい
かんたんに言うと：口には出さないが、心の中で腹が立っている
23イライラしている
24ひどく疲れた
25へとへとだ
かんたんに言うと：くたくたで、力が残っていない
26だるい
かんたんに言うと：体が重くて、だるい
27気がはりつめている
かんたんに言うと：緊張していて、気が休まらない
28不安だ
29落着かない
かんたんに言うと：そわそわして、じっとしていられない
30ゆううつだ
かんたんに言うと：気分が重く、すっきりしない
31何をするのも面倒だ
かんたんに言うと：何をするのも面倒に感じる
32物事に集中できない
33気分が晴れない
34仕事が手につかない
かんたんに言うと：仕事をしようとしても、進められない
35悲しいと感じる
36めまいがする
かんたんに言うと：目が回る・ふらふらする
37体のふしぶしが痛む
かんたんに言うと：体の関節（ひざ・ひじ・手首など）が痛い
38頭が重かったり頭痛がする
39首筋や肩がこる
かんたんに言うと：首や肩がかたく張る
40腰が痛い
41目が疲れる
42動悸や息切れがする
かんたんに言うと：動悸（どうき）＝胸のドキドキを強く感じること。息切れ＝息が苦しくなること
43胃腸の具合が悪い
かんたんに言うと：おなかの調子が悪い
44食欲がない
45便秘や下痢をする
46よく眠れない
C あなたの周りの方々について9問
「非常に」→「かなり」→「多少」→「全くない」から1つ選びます。
47次の人たちはどのくらい気軽に話ができますか：上司
かんたんに言うと：気をつかわずに話せるかどうか
48次の人たちはどのくらい気軽に話ができますか：職場の同僚
49次の人たちはどのくらい気軽に話ができますか：配偶者、家族、友人等
かんたんに言うと：配偶者＝夫や妻のこと。友人等＝友だちなど
50あなたが困った時、次の人たちはどのくらい頼りになりますか：上司
かんたんに言うと：困った時に助けてくれるかどうか
51あなたが困った時、次の人たちはどのくらい頼りになりますか：職場の同僚
52あなたが困った時、次の人たちはどのくらい頼りになりますか：配偶者、家族、友人等
53あなたの個人的な問題を相談したら、次の人たちはどのくらいきいてくれますか：上司
かんたんに言うと：自分の悩みを話した時に、ちゃんと話を聞いてくれるかどうか
54あなたの個人的な問題を相談したら、次の人たちはどのくらいきいてくれますか：職場の同僚
55あなたの個人的な問題を相談したら、次の人たちはどのくらいきいてくれますか：配偶者、家族、友人等
D 満足度について2問
「満足」→「まあ満足」→「やや不満足」→「不満足」から1つ選びます。
56仕事に満足だ
57家庭生活に満足だ
任意アンケート：体調・職場・ハラスメント59問
5段階で答えます。★は毎回同じ文で出す問いです。ハラスメントの問いは「なかった／1回あった／2回以上あった」の3択で、毎回すべて出ます。
体調10問
58食欲はある★
59睡眠はしっかりとれている
60起きる予定の時間に、あわてずに起きて支度ができている
61めまいがすることがある
62半年前と比べて、体が動かしにくいと感じる
63イライラすることが多い
64物忘れが増えたと感じる
65ここ数か月、体重が大きく増えたり減ったりしていない
66勤務と勤務の間に、疲れをとる時間がある
67週に1回以上、散歩などで体を動かす時間がある
モチベーション10問
68自分に割り当てられる仕事の量が多すぎると感じる
69成長のために勉強や研修を受けたいと思う
70仕事に集中できている
71今の仕事を続けたいと思う★
72仕事の大変さや責任に見合った給料だと感じる
73自分ががんばったことは、職場で認められている
74この職場で、自分がなりたい姿に近づけると感じる
75職場の環境に満足している
76今の職場で、必要な知識や技術を身につける機会がある
77自分の仕事が役に立っている・うまくいっていると感じる
食環境10問
78最近食べ過ぎていると感じる
79勤務の都合で食事を抜くことがある
80日々の食事で野菜を食べている
81勤務中に、食事のための休憩を取れている
82食事が肉料理に偏りがちだ
83揚げ物をよく食べる
84健康を意識して食事をしている★
85お酒を飲みすぎて、翌日まで残ることがよくある
86果物をよく食べる
87勤務中に、必要なときに水分を取れている
職場環境11問
88仕事の内容は自分に合っている
89仕事に必要な人手が足りている
医療・福祉の会社には：必要なケアを行うための人手が足りている
90他の部署とも、協力して仕事ができている
91部署内は意見が言いやすい
92必要なときに休暇を取れる
93分からないことがあれば聞きやすい環境だ★
94自分の意見を聞いてもらえる環境だ
95書類・記録・報告などの作業を、勤務時間内に終えられる
医療・福祉の会社には：記録の作業を勤務時間内に終えられる
96シフト（勤務予定）を変えたい時や変わる時に、前もって相談できる
97会社の休暇・手当・相談窓口などの制度を知っている
98必要な時に、会社の制度（休暇・手当・相談窓口など）を使えている
周辺環境10問
99プライベートで悩みを相談できる人がいる★
100ふだんの生活で、なんとなく体がだるいと感じることが多い
101仕事以外での悩みが多い
102移動や外回りによる身体の負担が大きい
医療・福祉の会社には：訪問時の移動による身体の負担が大きい
103家族とのコミュニケーションは取れている
104勤務時間外の業務連絡や呼び出しによって、十分に休めない
105勤務が終わったら、予定どおりの時間に家に帰れている
106職場以外に信頼できる人がいる
107休みの日にストレスを発散できている
108休みと仕事のバランスが取れている
ハラスメント（なかった／1回あった／2回以上あった）8問
109この3か月に、お客様・取引先などから暴言・暴力・性的な言動を受けたことがある
医療・福祉の会社には：この3か月に、利用者・患者やその家族から暴言・暴力・性的な言動を受けたことがある
110この3か月に、職場の人（上司・同僚など）から、怒鳴られる・人前で強く責められる・無視されるといったことがあった
111この3か月に、職場の人（上司・同僚など）から、体に触れられる・性的な話や容姿についての発言など、嫌だと感じる言動があった
112この3か月に、職場の人（上司・同僚など）から、たたかれる・物を投げられる・体を押されるといったことがあった
113この3か月に、職場の人（上司・同僚など）から、明らかにこなせない量の仕事や、無理な仕事を押しつけられたことがあった
114この3か月に、職場の人（上司・同僚など）から、仕事を与えられない、または簡単すぎる仕事ばかりにされたことがあった
115この3か月に、職場の人（上司・同僚など）から、私生活・家族・病気のことをしつこく聞かれたり、勝手に人に話されたりしたことがあった
116この3か月に、職場の人（上司・同僚など）から、妊娠・出産・育児・介護を理由に、嫌なことを言われたり、不利な扱いを受けたりした
任意アンケート：上司・同僚・会社と、自分の関わり方（360度）30問
「該当しない」（上司や部下がいない時など）も選べます。
上司5問
117上司に相談ができる★
118上司を信頼できる
119上司は、困りごとを伝えたときに対応してくれる
120上司は、何を先にやるかをはっきり示してくれる
121上司は、仕事に必要な知識やコツを教えてくれる
同僚5問
122同僚には、仕事の悩みや負担も話せる
123同僚とコミュニケーションが取れている
124ひとりで勤務している時でも、同僚に応援を求められる
125同僚を信頼できる
126同僚と協力できている
部下5問
127部下とコミュニケーションが取れている
128部下と、だれが何を担当するかを分かり合えている
129部下に仕事内容が伝わっている
130部下は報告・連絡・相談ができている
131部下は、任された仕事を最後までやろうとしている
会社5問
132この会社は働きやすい
133会社の評価のしかたに、納得している
134会社は意見を聞いてくれる
135夜勤・早朝・長い勤務の後に、しっかり休む時間がある
医療・福祉の会社には：夜勤・オンコールの後に、しっかり休む時間がある
136仕事でつらいことがあった後、気持ちを落ち着けるための支えを受けられる
医療・福祉の会社には：看取りの後、気持ちを落ち着けるための支えを受けられる
自分の動き方5問
137問題が起きたとき、自分にできることを考えて動いている
138引き受けた仕事や約束を、期限までにやり終えている
139間に合わないと分かったとき、早めに周りに伝えている
140人に何かを伝えるとき、何のためなのかを相手に分かる言葉で伝えている
141うまくいかない時は、たいてい周りのせいだと思う
関わり方5問
142相手の話を、途中でさえぎらずに最後まで聞いている
143報告するとき、実際に起きたことと自分の考えを分けて伝えている
144周りの人に、日ごろから丁寧に接している
145相手を責めずに、一緒にどうするかを考えている
146自分のやり方を押しつけて、相手を動かそうとしている
任意アンケート：家族ケアと仕事の両立10問
家族の介護・育児などが無い人は「該当しない」を選べる問いがあります。
家族ケアと仕事の両立10問
147家族の介護や看病で時間を取られている★
148子どもや家族の急な用事（発熱・介護の呼び出しなど）のとき、職場で融通してもらえる
149家族のケアが必要なときに、休暇や早退を利用できる
150家族の世話と仕事をどう両立するか、職場で相談できる
151家族のこれからの介護について、不安がある
152家族のケアについて相談できる相手がいる
153家族の介護や育児で、必要なサービス（デイサービス・保育など）を使えている
154職場は家族のケアに理解がある
155仕事と家族のケアを両立できている
156家族のケアが理由で仕事を続けられるか不安だ
外国人のスタッフは、登録の時に選んだ言葉（中文・Tiếng Việt・English など）で設問が出ます。
ナナトリの運営会社：株式会社SECRET MEDICINE